• Om Østern
  • Nyheter
  • For rideskolen
  • For oppstallører
  • Kontakt oss
  • Om Østern
  • Nyheter
  • For rideskolen
  • For oppstallører
  • Kontakt oss

LærePLAN:
INTRO-SPRANGKURS


I løpet av et intro-sprangkurs skal elevene gjennom dette:
​
  • Bakkearbeid med bommer og kavaletter
  • Kunne regulere steg mellom bommer
  • Ri hesten i balanse over hinder
  • Riktig anridning til hinder
  • Enkel banehoppning
  • Lett gymnastikkhoppning
  • Forskjellene på brutt og rett linje
  • Topunktsits og trepunktsits
  • Rideteori og treningsskalaen
  • Lære om steglengder og banegåing
Mål for kurset:

  • Tempokontroll i skritt, trav og galopp
  • Vise forståelse av å ri hesten i balanse i alle faser av spranget, fra anridning til landing
  • Kunne bruke topunktsits og trepunktsits
  • Gode rideveier ved banehoppning
  • Rette galoppen gjennom sprangbanen
  • Kunne ri en enkel bane med jevn flyt
  • Holde galoppen gjennom hele sprangbanen
  • Kunne holde en rett hest til hinder
  • Bruke blikket til å planlegge ridevei og anridning

RIDESKOLEN

Viktig informasjon
Påmelding
Ridefysioterapi

OPPSTALLØRER

Oppstalling
Treningstilbud
Kjøpe hest?

KONTAKT

Hovedkontor: "ostern@ostern.no"
Rideskolen: "rideskolen@ostern.no"
Telefon: +47 919 09 645
© ALICE BJERKE 2021