For rideskolen

FOR RIDESKOLEn

VIKTIG INFORMASJON

PONNISKOLEN

Undervisningen i ponniskolen foregår i grupper på 6 elever på en 20x25 meters bane. Nivået går helt fra nybegynner til litt øvet. Dette vil tilsi at elevene fortsetter her til de har god kontroll i skritt, trav og galopp på alle hestene i ponniskolen.
Ridelæreren avgjør når elevene er klare for å gå over i storskolen.
Alder på elever i ponniskolen er fra 7 år.
I ponniskolen har vi mange forskjellige ponnier i alle størrelser, slik at barna også kan vokse i ponniskolen og gå over på de større ponniene.

STORSKOLEN

Elever som kommer rett fra ponniskolen til storskolen skal gå på ordinært ridekurs med 10 elever.
For å delta på ukentlig sprangkurs må man være en øvet rytter og samtidig gå på et ukentlig bakkekurs i tillegg. Det er kun 16 plasser på rene sprangtimer, så de som ikke kommer med på sprangkurs anbefales å være med på bakkearbeidstimene.
Bakkearbeidskurs vil være mer rettet mot sprang enn ordinært ridekurs. Dette vil si at det oftere vil være bommer og små hinder i tillegg til dressurøvelser.

TEORITIMER

Det er teori 3 ganger i løpet av et semester, ca. hver
6. gang. Teorien omhandler sikkerhet med hest, horsemanship, anatomi, sykdomslære, hestens utstyr, påsaling og generell stallrøkt.
Teoritimene er en viktig del av det å bli god til å ri. Gjennom dette får rytterne en helhetlig forståelse av sporten vår, hestevelferd og hvordan ta vare på en hest på egenhånd.

Å FALLE AV HESTEN

Det å falle av hesten er en del av det å lære å ri. Det skjer med alle - store og små, nybegynnere, erfarne og ridelærere.
Ridning stiller store krav til balansen, og det er ikke alltid at hest og rytter går samme vei. Hestene kan bli skremt, og dette betyr ikke at hestene er slemme. Hesten er et fluktdyr av natur og deres instinkt er å løpe fra det som er skummelt.
Her på rideskolen, som på mange andre rideskoler, har vi tradisjon for at når man har falt av hesten tar man med kake (eller boller, muffins, frukt, etc.) til partiet sitt neste gang man kommer på ridetimen.

OPPMØTE OG AVSLUTNING

De som rir på første time kl. 15:30 må møte opp i rideskolestallen senest 5 minutter før ridetimen begynner, altså kl. 15:25. De som rir på siste time må påregne litt tid til å leie hestene opp i stallen og sale av.
Av og til skjer det ting som gjør at ridetimen blir noe forsinket, for eksempel fall fra hest. Vi prøver så godt vi kan å holde tiden, og det er viktig at elevene fortsatt møter opp til sine ridetimers oppsatte tidspunkt.

HVA SLAGS UTSTYR MÅ RYTTERNE HA PÅ?

Sko med markert hæl/ridesko/ridestøvler, slik at ikke foten glir gjennom stigbøylen. Det er ikke tillat å ri med joggesko.
Hvis man har ridesko istedenfor ridestøvler anbefaler vi bruk av leggchaps for bedre støtte av leggen.
Vi anbefaler å bruke ridehansker for å beskytte huden på fingrene og for å få bedre grep om tøylen.
Vi anbefaler å ha egen sikkerhetsgodkjent ridehjelm. Sikkerhetsgodkjente ridehjelmer får du i hestebutikker. Hjelmer som har vært utsatt for kraftige støt etter fall bør byttes ut for å sikre best mulig sikkerhet for rytteren.
Sikkerhetsvest er påbudt for ryttere under 18 år. Sørg for at vesten passer - forhør deg i en hestebutikk eller med ridelæreren.
Klær tilpasset temperaturen. Det blir kaldt om vinteren selv om vi rir i ridehall, så sørg for å ha med varmt yttertøy.
Alt rideutstyret kan du finne hos Equishop; hestebutikken på Østern. De har gode tilbudspakker for rideskoleelevene våre og rabatter for medlemmer av Bærum Rideklubb!

HA MED FORESATT TIL Å LEIE PÅ TIMEN

Nybegynnere må ha med seg en som kan hjelpe til det første semesteret. Det kan være en forelder, et voksent søsken, eller en annen voksen. De vil trenge hjelp med å holde hesten når de skal gå av og på, hjelpe med å leie hesten opp og ned fra stallen til ridebanen, hjelp med å leies under ridetimen, og å gå sammen med rytteren når de rir rundt på bruket.
For de som har ridd litt er det også fint om de, når de har med seg en voksen, kan ha noen ved siden av seg når man leier opp og ned fra stallen til ridebanen. Det kan også være greit å få hjelp til å holde hesten når man skal stige på. Når man har blitt mer erfaren og trygg på hestene kan elevene klare seg fint alene.

RO PÅ RIDETIMENE

For elevenes sikkerhet minner vi om at ridelæreren er en voksen og hestekyndig person som har det fulle ansvaret på timene. Innblanding fra sidelinjen er ikke tillatt.
Hunder kan dessverre ikke være med inn i ridehuset. Små barn må holdes i ro. Det er ikke anledning til å gå inn og ut av ridehuset under ridetimen da dette kan skremme hestene.

TA IGJEN TIMER?

Det er ikke mulighet for å ta igjen tapte timer.

FORSIKRING

Østern Brug Rideskole har ansvarsforsikring for sin virksomhet gjennom Gjensidige forsikring. Det er opp til den enkelte elev å tegne privat ulykkesforsikring i tillegg, noe vi anbefaler.

LÆREPLANER FOR RIDEKURSENE

Vi har utviklet læreplaner for alle ridekursene slik at ryttere og foreldre får innsikt i hva rytterne skal lære på hvert enkelt nivå, og hva som kreves for å kunne avansere til neste. Læreplanene gir en utfyllende liste over hva kursene skal inneholde og hva som er målene for rytternes ferdigheter i løpet av kursene.

PÅMELDING TIL RIDESKOLEN

For å melde seg på til rideskolen må man fylle ut et skjema som inneholder informasjonen vi trenger for å vite litt om rytteren. Her får man også muligheten til å krysse av hvilket nivå rytteren er på - nivåene på listen tilsvarer vanskelighetsgradene på våre ordinære ridekurs. Send inn kun ett skjema pr. rytter. Familier med flere ryttere må derfor sende et skjema per person. Vi samarbeider med NorKred, og de sender ut fakturaer for oss.

LINK TIL PÅMELDINGSSKJEMA

RIDEFYSIOTERAPI

LITT OM TILBUDET
Vi er stolte av å kunne tilby ridefysioterapi her på Østern Brug. En time med ridefysioterapi varer i 30 minutter. Det gis et bidrag til ridefysioterapi fra HELFO på inntil 30 ganger/ridetimer per år dersom man har en diagnose som gir rett til dette. Det er vesentlige psykiatriske lidelser, nevrologiske og reumatiske sykdommer som gir rett til bidrag til ridefysioterapi. Det er ridefysioterapeutens kompetanse og godkjenning som utløser bidraget fra HELFO. Rideskolen eller stallen der ridefysioterapien foregår må godkjennes av kommuneoverlegen hvert annet år.

Bidraget fra HELFO dekker ikke hele kostnaden for ridefysioterapi-timen og pasientene må derfor betale en egenandel for timene. Det kan være maks 8 pasienter/ryttere på en ridefysioterapi-time.

KONTAKTDETALJER
Det er Kari Dahl Liavåg som er vår ridefysioterapeut. Du kan lese med om Kari under "Om Østern" i toppmenyen. Har du spørsmål om ridefysioterapi på Østern kan du kontakte Kari på 952 01 707 eller baerum.ridefysioterapi@gmail.com

RIDESKOLEHESTENE VÅRE

Her på Østern har vi rundt 25 godt utdannede rideskolehester og -ponnier som brukes til rideopplæring i vår meget populære rideskole. Vi har alt fra shetlandsponnier til varmblods ridehester. De fleste eies av rideskolen mens noen er privateiet. Her er et galleri over alle våre kjære skolehester som til sammen har lært så mange, mange barn og voksne å ri. Det er noen private hester til som brukes i rideskolen som ikke er avbildet her, hvis noen skulle synes det mangler noen hester under.