Læreplaner for RIDESKOLEkursene

Vi har utviklet læreplaner for alle ridekursene slik at ryttere og foreldre får innsikt i hva rytterne skal lære på hvert enkelt nivå, og hva som kreves for å kunne avansere til neste. Læreplanene gir en utfyllende liste over hva kursene skal inneholde og hva som er målene for rytternes ferdigheter i løpet av kursene.
Lurer du på hvilket kurs som er riktig å melde seg på?

​Under finner du alle læreplanene for de ulike kursene våre. De bygger på hverandre og har derfor mye innhold som går igjen men gjerne på et mer detaljert nivå.

​Rideinstruktøren på det aktuelle kurset vil evaluere når eleven er klar til å gå opp et nivå, eller om eleven burde bytte gruppe for å utvikle seg bedre. Ta gjerne en prat med rideinstruktøren ved eventuelle spørsmål tilknyttet nivå eller læreplaner.

LærePLAN:
​NYBEGYNNERE 1 & 2

I løpet av et nybegynnerkurs skal elevene gjennom dette:

  • Stallregler
  • Hestens instinkter og adferd
  • Børsting
  • Av- og påsaling
  • Korrekt loddrett sits og topunktsits
  • Overganger skritt-holdt-skritt
  • Trave og ri lett
  • Ri over bommer i skritt
  • Enkle rideveier, storvolte i skritt
Mål for kurset:

  • Børste hesten alene
  • Skal kunne feste remmene på hodelaget selv
  • Stille stigbøyler til riktig lengde
  • Få hesten til å begynne å skritte og gjøre holdt uten hjelp
  • Kunne enkle rideveier (diagonal, midtlinje, storvolte)
  • Trave og ri lett uten å holde seg fast i salen

LærePLAN:
LITT ØVET 1

LærePLAN:
LITT ØVET 2

I løpet av et "Litt øvet 2"-kurs skal elevene gjennom dette:

  • Trave i nedsittende trav
  • Ri volter i trav
  • Trave bommer på en linje
  • Hoppe over et lite hinder
  • Galoppere på en volte
  • Loddrettsits og topunktsits
  • Enkel anatomi hos hesten
  • Utstyrsteori, om sal og hodelag​
Mål for kurset:

  • Ha kontroll på hesten i trav lettridning og topunktsits
  • Kunne galoppere alene på volte
  • Kunne holde jevn avstand til hesten foran
  • Bli selvstendig nok i ridningen til å kunne vende over banen hvis de er for nærme hesten foran
  • Ri hjørnepasseringer i skritt og trav
  • Kunne trave bommer på linje og enkel bane
  • Kunne hoppe et lite hinder og treffe midt på bommen
  • Kunne rotere brystet i alle retninger
  • Kunne enkel anatomi
  • Kunne delene på sal og hodelag

LærePLAN:
LITT ØVET 3

I løpet av et "Litt øvet 3"-kurs skal elevene gjennom dette:

  • Trave i nedsittende trav
  • Ri volter i trav
  • Trave bommer på linjer
  • Hoppe en liten bane med lave hinder i trav
  • Galoppere på volte
  • Loddrettsits og topunktsits
  • Gjennomgå hvordan kroppen skal brukes under ridning, hvordan skille brystet fra bekkenet
  • Anatomi hos hesten
  • Utstyrsteori, om sal og hodelag​
Mål for kurset:

  • Ha kontroll på hesten i trav lettridning og topunktsits
  • Kunne galoppere alene på volte
  • Kunne holde jevn avstand til hesten foran
  • Bli selvstendig nok i ridningen til å kunne vende over banen hvis de er for nærme hesten foran
  • Ri hjørnepasseringer i skritt og trav
  • Kunne hoppe en liten bane og treffe midt på hindrene
  • Kunne rotere brystet i alle vendinger
  • Kunne hestens anatomi
  • Kunne delene på sal og hodelag

LærePLAN:
ØVET 1

I løpet av et "Øvet 1"-kurs skal elevene gjennom dette:

  • Overganger for lette hjelpere og sete
  • Stille og bøye hesten
  • Gjennomgå hvordan og hvorfor man må ri hesten i balanse og til tøylen
  • Hvordan sitsen og posisjonen påvirker hesten
  • Korrekte rideveier
  • Introduksjon av sidebevegelser, sjenkelvikninger og versader
  • Tempovekslinger i skritt og trav
  • Galoppere bommer på linje
  • Telle galoppsteg mellom bommene
  • Anatomi
Mål for kurset:

  • Kunne stille hesten i volter
  • Kunne enkle sidebevegelser
  • Kunne ri ordentlige rideveier før og etter et enkelt hinder
  • Tempokontroll
  • Korrekte rideveier
  • Forstå at sitsen og posisjonen påvirker hesten under ridning
  • Kunne telle galoppsteg mellom to bommer
  • Kunne ganske mye anatomi hos hesten
  • Kunne se om hodelaget er tilpasset

LærePLAN:
ØVET 2

I løpet av et "Øvet 2"-kurs skal elevene gjennom dette:

  • Overganger for lette hjelpere og sete
  • Stille og bøye hesten
  • Gjennomgå hvordan og hvorfor man må ri hesten i balanse og til tøylen
  • Hvordan sitsen og posisjonen påvirker hesten
  • Korrekte rideveier
  • Introduksjon av sidebevegelser, sjenkelvikninger og versader
  • Tempovekslinger i skritt og trav
  • Telle galoppsteg mellom hindrene
  • Anatomi og eksteriør
  • Utstyr og tilpasning
  • Teori med treningsskalaen
Mål for kurset:

  • Kunne stille hesten uoppfordret gjennom hjørner og volter
  • Kunne enkle sidebevegelser
  • Kunne ri ordentlige rideveier før og etter hindrene i en bane
  • Kunne holde riktig galopp, og kunne rette galoppen, mellom hindrene
  • Tempokontroll
  • Forstå at sitsen og posisjonen påvirker hesten under ridning
  • Kunne telle galoppsteg mellom hindrene
  • Kunne anatomi og noe om eksteriør og bruk av hesten
  • Kunne tilpasse et hodelag

LærePLAN:
INTRO-SPRANGKURS

I løpet av et intro-sprangkurs skal elevene gjennom dette:
​
  • Bakkearbeid med bommer og kavaletter
  • Kunne regulere steg mellom bommer
  • Ri hesten i balanse over hinder
  • Riktig anridning til hinder
  • Enkel banehoppning
  • Lett gymnastikkhoppning
  • Forskjellene på brutt og rett linje
  • Topunktsits og trepunktsits
  • Rideteori og treningsskalaen
  • Lære om steglengder og banegåing
Mål for kurset:

  • Tempokontroll i skritt, trav og galopp
  • Vise forståelse av å ri hesten i balanse i alle faser av spranget, fra anridning til landing
  • Kunne bruke topunktsits og trepunktsits
  • Gode rideveier ved banehoppning
  • Rette galoppen gjennom sprangbanen
  • Kunne ri en enkel bane med jevn flyt
  • Holde galoppen gjennom hele sprangbanen
  • Kunne holde en rett hest til hinder
  • Bruke blikket til å planlegge ridevei og anridning

LærePLAN:
SPRANGKURS

I løpet av et sprangkurs skal elevene gjennom dette:

  • Ri hesten i balanse over hinder
  • Banehoppning
  • Gymnastikkhoppning
  • Kombinasjoner
  • Forskjellene på brutt og rett linje
  • Riktig anridning til hinder
  • Kunne regulere steg mellom hinder
  • Bakkearbeid
  • Topunktsits og trepunktsits
  • Rideteori og treningsskalaen
  • Lære å gå banen og gå steglengder mellom hinder
Mål for kurset:

  • Ri hesten i balanse og til tøylen
  • Forskjellen på å stille og bøye hesten
  • Tempokontroll i skritt, trav og galopp
  • Vise forståelse av å ri hesten i balanse i alle faser av spranget, fra anridning til landing
  • Kunne bruke topunktsits og trepunktsits
  • Kunne rutere brystet uavhengig av bekkenet
  • Riktige rideveier ved banehoppning
  • Rette galoppen gjennom sprangbanen
  • Kunne ri en bane med jevn flyt
  • Kunne holde en rett hest til hinder
  • Bruke blikket til å planlegge ridevei og anridning

LærePLAN:
SATNINGSGRUPPE SPRANG

I løpet av et kurs for satsningsgruppe i sprang skal elevene gjennom dette:

  • Ri hesten i balanse over hinder
  • Banehoppning
  • Gymnastikkhoppning
  • Kombinasjoner
  • Forskjellene på brutt og rett linje
  • Riktig anridning til hinder
  • Kunne regulere steg mellom hinder
  • Bakkearbeid
  • Topunktsits og trepunktsits
  • Rideteori og treningsskalaen
  • Lære å gå banen og gå steglengder mellom hinder
  • Grønt kort
  • Hvordan laste hest på transport og reise med hest
  • Stevnedagen, inkl. klargjøring, reise, ridning, holdninger, konkurransereglement
Mål for kurset:

  • Ri hesten i balanse og til tøylen
  • Forskjellen på å stille og bøye hesten
  • Tempokontroll i skritt, trav og galopp
  • Vise forståelse av å ri hesten i balanse i alle faser av spranget, fra anridning til landing
  • Kunne bruke topunktsits og trepunktsits
  • Kunne rutere brystet uavhengig av bekkenet
  • Riktige rideveier ved banehoppning
  • Rette galoppen gjennom sprangbanen
  • Kunne ri en bane med jevn flyt
  • Kunne holde en rett hest til hinder
  • Bruke blikket til å planlegge ridevei og anridning
  • Starte stevne på Østern og andre nærliggende stevneplasser

LærePLAN:
SATNINGSGRUPPE DRESSUR

I løpet av et kurs for satsningsgruppe i dressur skal elevene gjennom dette:

  • Ri hesten i balanse og til tøylen
  • Forskjellen på å stille og bøye hesten
  • Sidebevegelser (sjenkelvikning, versaler, travers
  • Bakdelsvendinger
  • Løsgjørende arbeid og samlende arbeid
  • Korrekt bruk av sitsen i øvelsene
  • Hvordan kroppen og fotens posisjon påvirker hesten
  • Balanse og styrketrening for ryttere
  • Rideteori og treningsskalaen
  • Dressurstevner og dressurprogrammer
  • Grønt kort
  • Hvordan laste hest på transport og reise med hest
  • Stevnedagen, inkl. klargjøring, reise, ridning og holdninger
Mål for kurset:

  • Kunne forskjell på sidebevegelsene
  • Kunne ri gode og balanserte overganger
  • Tempokontroll i skritt, trav og galopp
  • Vise forståelse for å ri hesten i balanse og til tøylen
  • Bruke bekkenet og setet i ridningen
  • Kunne ri et dressurprogram
  • Starte D-stevner på Østern og nærliggende stevneplasser
Picture